每日快播：脆山药是热性还是寒性的_脆山药属于热性还是寒性的食物呢
(资料图)
解答：
1、脆皮山药不热也凉，属于温带。
2、脆皮山药含有多种营养成分，比如大量的蛋白质有助于补充身体所需的营养，脆皮山药还能起到健脾胃的作用，有助于改善脾胃虚弱，有助于缓解脾虚引起的消化不良。
3、而且脆山药含有大量的粘蛋白，有助于降低血糖。
4、脆山药的营养价值比较高，但是也要避免一次吃太多。如果有过敏的，最好不要吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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